Transformational Breathwork Journeys

Was ist Breathwork?

Breathwork ist die bewusste Manipulation des Atems um einen bestimmten Effekt zu erzielen. Indem wir unseren Atem bewusst in unterschiedliche Atemmuster lenken, können wir darüber Einfluss auf unser autonomes Nervensystem nehmen. Wir können uns über die Atmung ausbalancieren, herunterregulieren/ beruhigen oder auch aktivieren.

Eine Transformational Breathjourney ist eine der effektivsten und tiefgreifendsten Transformationstools dieser Zeit. Es ist eine Kombination aus aktiver Atemarbeit, Coachingprozess und Musikstücken unterschiedlicher Genres. Durch eine klare Ausrichtung auf ein Ziel und durch einen geführten Prozess wird es möglich, alte, dir nicht mehr dienliche Überzeugungen/ Ausrichtungen zu verabschieden und neu zu wählen. So kann ein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit gelingen.

Termine auch immer auf der Website, nur nach Anmeldung.

Kursleitung

Anja Hommel

Diplompädagogin, Mentaltrainerin, CQM Master & (Atem-)Coach

Kursdaten

Die aktuellen Kursdaten findest du hier.

Kursthemen

- Parasympathisch für Frieden, Balance und Ruhe in allen Systemen (sehr gut geeignet für Schwangere und Einsteiger)

- Selbstliebe und Vergebung (aktivierend, nicht für Schwangere geeignet)

- Fülle und Wohlstand (aktivierend, nicht für Schwangere geeignet)

- Lösung der fünf ersten Traumaprägungen (aktivierend, nicht für Schwangere geeignet)

Je Kursabend wird eines der Themen betrachtet.

Neues Angebot: Vortrags- und Erlebnisabend: Was ist Breathwork, was ist CQM? Du lernst verschiedene Atemmuster und ihre Wirkkraft kennen und kannst in zwei kurzen Journeys mich und meine Angebote kennenlernen. Energetische Stärkungen für alle Systeme inbegriffen. Schnupperpreis 20 Euro. 10 Plätze. Nur mit Anmeldung! ca. 2,5 Stunden

Die Termine findest du hier.

Kursgebühr

Live - 49 Euro je Termin

Paketpreis 4 für 3 - 155 Euro

Online (Zoom) - 35 Euro je Termin

Paketpreis 4 für 3 - 111 Euro

Anmeldung

info@hommelcoaching.de

oder

WhatsApp 0157 - 7533 5049